Jóga & természetjárás a Velencei-hegységben - ŐSZ

Sukoró központjából induló, körülbelül 5 kilométeres könnyed, vezetett sétára hívják a természetjárás és a jóga kedvelőit a Velencei-hegységbe. Az útvonal legszebb részein megállva a résztvevők madártávlatból csodálhatják meg a Velencei-tavat, miközben lehetőség nyílik kötetlen beszélgetésre a jóga életmódról, tanításokról és filozófiáról.

A séta során egy kiválasztott helyszínen közös, teljes testet átmozgató jógagyakorlásra kerül sor álló és ülő ászanákkal, valamint pránájáma légzőgyakorlatokkal. A gyakorlatok akár cipőben is végezhetők, így jógaszőnyeg nem feltétlenül szükséges, üléshez egy kispárna vagy pokróc javasolt. A program során közös szemétszedést is végeznek a természet tisztaságáért.

A programra kezdők és haladók egyaránt csatlakozhatnak. A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött (Facebook-Messengeren, a purayogahu@gmail.com e-mail-címen vagy a +36 30 275 5404 telefonszámon). A részvételi díj 3500 Ft vagy egy alkalom bérletről.


Forrás: PURA YOGA - Dina & Norman